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Sport | 两个人的半马

耍贫嘴城南牧野2023-04-21 16:07

已经回京一个来星期。

由于回程的耽搁,之前已经受邀参加的4月16日的北京和上海的半程马拉松赛全部放弃。

本来心中选定的是去家门口北京的比赛,这下好了,哪个都别去了。

我是受邀,不是抽签,受邀是要给出场费的,这次我不凡尔赛啦,自豪的事没啥拐弯着说的必要😉

*

既然比赛没法去,那就自己跑吧,正好检验一下这次从高原回来的运动效果。

在高原上,体能锻炼几乎没有一天终止,我家小妮子也一样。

回京后,我带着小妮子经过三天每天10公里的慢摇后,4月19日我们一大早起床,开始我们两个人的半马。

这是她第一次跑超过10公里以上的距离,所以在前10公里我用比较慢的配速奔跑充当她的配速员,在她前面给她当“破风兔子”减少风阻,这样她跑起来会省力一些。

后一半行程,我开始加速,剩下的就让她自己发挥……

*

最后的结果她自己都惊叹。

那时我跑完正坐在路边马路牙子上等着她,她到重点打停了手表,一下子就过来抱住我,我差点后仰过去😂

北半马参加人数20000多人,上半马参加人数15000多人,我家小妮子的成绩那是可以把一大部分男的都远远甩在身后的😎

我跟她说,接着跑吧!明年你就去报比赛,我还跑你前面给你当兔子,一定会让你成为女子里面的站台选手,让你体验一下万人参与的比赛里你把一堆男人甩在身后的快感!

*

时间仓促!

最后再说下

下周二,我会带着我家小妮子去民政局领结婚证!

再休息一段时间后,我的博客也会开启新的不同的篇章。



我的:

image/jpeg


我老婆的:

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评论列表

XI
2023-04-21 16:57

今天太阳是不是从东边降落的?
纨绔子弟+浪荡公子要从良,开始三从四德了?

城南牧野 回复:
哈哈,那可不是“今天”的事。
感谢师太一直以来的鼓励支持!
2023-04-24 10:27
XI 回复:
若觉愧疚,皈依我佛吧。
2023-04-24 17:37
小熊
2023-04-21 17:00

突然想起马拉松的关门兔了,先祝博主新婚快乐,终于更新了,我还以为上了高原不想回来了呢

城南牧野 回复:
感谢!
也感谢小熊兄弟一直以来的支持!
2023-04-24 10:26
网友小宋
2023-04-22 09:45

恭喜恭喜

城南牧野 回复:
感谢朋友!
2023-04-24 10:25
紫慕爱摸鱼
2023-04-22 22:03

提前恭喜!!!

城南牧野 回复:
感谢兄弟!改名了?哈
2023-04-24 10:25
换了邮箱,昵称是js随机生成的,哈哈哈。
2023-04-24 16:56
夜未央
2023-04-23 17:55

终于下定决心“进城"了,知道你是认真的。确实是人生的新篇章,祝继续辉煌!

城南牧野 回复:
感谢!
手里压了不少事,最近较忙,过后拜访!
2023-04-24 10:25
myth
myth
2023-04-24 16:05

🎉👍佩服 羡慕

Daimon
2023-04-24 17:42

恭喜恭喜。咳咳,我那个站换域名了我忘了改,麻烦站长改下,叫无何有之乡fsacg.cn改成opau.cn

Andy烧麦
2023-04-24 17:50

心中有马,在哪里都是马拉松

三棵树人
2023-04-24 23:22

祝贺!!!

Mr.Chou
2023-04-25 14:36

嚯嚯~最后的彩蛋才是重点,恭喜恭喜…

静语紫枫
2023-04-29 20:32

刚开始看还以为你的小妮子是你女儿,是我搞错了,两人有共同爱好挺好

猫叔
2023-04-30 20:37

终于从西藏回来了,并且带回来了一个好消息,恭喜恭喜,预祝新婚快乐,百年好合!

城南牧野 回复:
猫叔还真是许久未见。非常感谢!
2023-07-20 09:35
I'M代代付
2023-04-30 23:44

(新)婚快乐~

城南牧野 回复:
感谢朋友
2023-07-20 09:30
wu先生
2023-05-14 21:53

蜜月进行时

城南牧野 回复:
哈,领完红**后,这俩月一直在外面漂着。
2023-07-20 09:30
王光卫博客
2023-05-22 14:25

恭喜领到结婚证

城南牧野 回复:
感谢朋友
2023-07-20 09:29
老达
2023-05-22 22:42

厉害厉害!能找到一起跑马拉松的队友,真是幸福啊

城南牧野 回复:
感谢朋友
2023-07-20 09:28
公子扶苏
2023-05-25 23:46

从良了??你竟从良了??好吧。。恭喜。。。

城南牧野 回复:
严格遵守“三从四德”🤪
2023-07-20 09:26
老刘
2023-06-01 15:51

迟来的祝福,一下就有小妮子陪跑半马了,不错不错

城南牧野 回复:
感谢朋友祝福
2023-07-20 09:25
夏日博客
2023-06-06 16:25

坚持跑一个多小时,厉害了。

城南牧野 回复:
感谢鼓励
2023-07-20 09:25
薇
2023-06-15 15:02

恭喜恭喜

城南牧野 回复:
感谢朋友
2023-07-20 09:22
vian
vian
2023-06-17 22:12

要结婚的消息多少有点突然(现在的时间已经结婚了吧)

城南牧野 回复:
等天气再凉快些在整婚礼
2023-07-20 09:22
良民
良民
2023-06-19 17:45

跑步好厉害啊

城南牧野 回复:
感谢鼓励!
2023-07-20 09:22
1900
2024-04-10 18:43

大佬牛逼啊!高等级跑者!

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